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La trance hipnótica

Un artículo para descubrir cuáles son los componentes de la transe hipnotica

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Trance hipnótica

Trance-hipnosis

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La trance - Creditos: Instituto Internacional de Hipnosis - IIH

La trance en hipnosis

El término "hipnosis" hace referencia a un estado modificado de conciencia (EMC) y a las herramientas utilizadas para llegar a este estado. Basándonos en esta definición, partimos de la presuposición de que existe un estado normal de conciencia : en hipnosis llamamos este estado el estado ordinario de conciencia (EOC). De hecho, un estado ordinario de conciencia (EOC) es un estado en el cual la atención está presente, es decir que tenemos conciencia de lo que hacemos, vivimos el momento presente y nuestra vigilancia está más alta.

Por lo contrario, en un estado modificado de conciencia (EMC) nuestra atención descuelga, se hunde y el Consciente hace una pausa. Así, la actividad consciente disminuye para que la actividad inconsciente se manifieste : tenemos más imaginación, estamos como soñando, nuestro espíritu está en otro lado.

Los ejemplos de la vida cotidiana que ilustran este proceso son numerosos, como cuando estamos leyendo un libro y nos dejamos sumergir por la historia : podemos imaginar la situación, los personajes, los paisajes, las voces razonan en nuestro espíritu y es posible sentir la presencia de los personajes o sus emociones.

Otro ejemplo regularmente utilizado para explicar lo que es un estado modificado de consciencia (EMC) es el que experimentamos cuando estamos mirando una película. En este caso, el ejemplo del cine ilustra lo que pasa durante una trance hipnótica : nuestro espíritu está dirigido hacia la pantalla, estamos dentro de la película y podemos entonces sentir las emociones que se destacan por los personajes y las escenas. Lo vivimos como si fuera la realidad. Tenemos simpatía por ciertos personajes, sobresaltamos durante las escenas de acción, lloramos durante una escena dramática… Y sin embargo, si lo pensamos bien, sólo son imágenes que aparecen en una pantalla.

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Por Sebastian Lopez para el Instituto Internacional de Hipnosis - IIH. - La 10/10/2013
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